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Questi sono i compleanni che mi piacciono 😂 Svegliarsi, pesarsi e vedere dei kili in meno rispetto la scorsa volta 💪
Ahahah ottimo inizio di giornata
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57,9 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1688 kcal
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Gord: 42,99g | Prot: 57,34g | Carbs: 264,25g.
Café da Manhã: Oro Saiwa Biscotti, Mulino Bianco Pan Carrè, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè (dalla Moca). Almoço: Primia Carote Crude, Sapor di Cascina Fiocchi di Latte, Pane Comune, Mutti Passata di Pomodoro, Finocchio Crudo, OK Bio Bio Trisnelli con Quinoa. Jantar: Funghi, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati e Surgelati, Taverna Giuseppe Calzone con Mozzarella e Salsa di Pomodoro, Per Te La Puccia del Salento. Lanches/Outros: Cioccolato Fondente, Pan di Spagna, Crema Pasticcera, Ringo Nocciola e Choco. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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