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again... tending to 114.5 but recorded as 115 because of the scale
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115 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1484 kcal
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Gord: 64,48g | Prot: 49,67g | Carbs: 179,89g.
Café da Manhã: Tesco Californian Raisins, Oatmeal. Almoço: Tyrrells Mature Cheddar Cheese & Chives, Tesco Chicken & Bacon Sandwich. Jantar: Chip Shop Chips, Tesco Red Leicester Cheese, Chilli Con Carne with Beans. Lanches/Outros: McDonald's Oreo Mini Mcflurry, Bananas. mais...
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3344 kcal
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Exercício:
Remo - 25 minutos, Elíptico - 24 minutos, Google Fit - 23 horas e 11 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mjmaxson
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