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After my tirade yesterday, the scale showed some movement today. I hope it continues.
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150,5 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 87,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Gord: 25,08g | Prot: 112,31g | Carbs: 149,58g.
Café da Manhã: Nectarines. Almoço: Water, Milk (Nonfat), Orange Creme Shake. Jantar: Honeydew Melons, Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast, 25% Reduced Fat Cheddar Cheese, Spicy Three Pepper Hummus, Smart & Delicious Soft Wraps Rosemary, Tap Water, Nectar Fuzzy Navel Whey Protein Isolate. Lanches/Outros: Lean Gourmet Enchilada Bake. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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 Comentários
30 set 12 por membro: fatoldlady
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Way to go.. very awesome. you r doing so well
30 set 12 por membro: bonthronm
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30 set 12 por membro: floss119
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Histórico de Peso de worm2butterfly2012
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