Jornal de tonybarb, 17 jan 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2019
106,6 kg Perdidos até agora: 14,1 kg.    Ainda faltam: 6,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1424 kcal Gord: 28,93g | Prot: 44,43g | Carbs: 240,98g.   Café da Manhã: Coffee with Milk, Cadbury Milk Tray, Clover Lighter Spread, Tesco Strawberry Jam, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Coffee with Milk and Sugar, Warburtons Wholemeal with Rye. Almoço: Coffee with Milk, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Jam Doughnut, Warburtons Thin Bagel Cinnamon & Raisin. Jantar: Tesco Tagliatelle. Lanches/Outros: Popchips BBQ Potato Chips. mais...
2619 kcal Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...
peso estável

3 Apoiadores    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de tonybarb


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.