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Buenos días!
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72,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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899 kcal
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Gord: 35,63g | Prot: 56,59g | Carbs: 57,82g.
Almoço: Grano Vita Mayona Original, Salmón al Horno o a la Parrilla, Espárragos, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras. Jantar: Cava, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Président Rulo de Cabra, Lidl Queso Brie Semigraso, Entrepinares Queso de Oveja Curado, Serrano Jamón Serrano, Manzana. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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 Comentários
oyyyy que ilu, a cambiado otra vez el color de mi barrita
16 jan 19 por membro: mexidelaiglesia
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17 jan 19 por membro: EvaSieteTres
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Buenos días.
Muy bien no?
17 jan 19 por membro: betsabe_granados
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Bueno, un poco trampa, que ayer fui a comer fuera y no se si fue la comida o dos chupitos de licor café (tengo resaca) que desde que amanecí no salgo del baño
17 jan 19 por membro: mexidelaiglesia
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Bueno...estas depurando de lo lindo...jejeje
17 jan 19 por membro: kutxurru
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