Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2019
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45,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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899 kcal
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Gord: 26,33g | Prot: 25,96g | Carbs: 143,90g.
Café da Manhã: BioBio Bergkäse (20g), Banane, Gekochtes Ei, Marmelade, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot. Almoço: Innocent Smoothie Brombeere, Erdbeere & Johannisbeere. Jantar: Kürbissuppe, Vollkornbrot. Lanches/Outros: Mürbteigkekse, Weißer Zuckerguss, Sondey Mürbeteiggebäck. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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