Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2019
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97,5 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1449 kcal
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Gord: 69,94g | Prot: 129,08g | Carbs: 85,41g.
Café da Manhã: Jaggery, Milk (Whole Milk), Barbell Nutrition 100% Whey Protein, Dry Roasted Peanuts (with Salt). Almoço: Hommade Chicken Tikka. Lanches/Outros: Besan Pinni, Tea with Milk and Sugar, Dry Roasted Peanuts (with Salt). mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aman.rathour
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