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naik lagi 🤣🤣
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58,5 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Gord: 35,85g | Prot: 61,68g | Carbs: 193,29g.
Café da Manhã: Sunpride Pisang Single, Quaker Instant Oatmeal, Honey, Morin Selai Cokelat Kacang. Almoço: Nasi Putih, Soto Ayam. Jantar: Fruit, Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type). Lanches/Outros: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Lontong Sayur, Soybeans (Mature Seeds, Sprouted). mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de inne11
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