Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2019
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59,4 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Gord: 48,88g | Prot: 93,82g | Carbs: 80,72g.
Café da Manhã: Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель, Киви, Мёд, Сушеные Семена Тыквы, Творог. Almoço: Запеченный Картофель, Желтый Сладкий Перец, Куриная Грудка. Jantar: Натуральный Сыр, Яйцо, Edgar Лаваш Отрубной . mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ильмираюрист
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