Jornal de miss21176, 17 jan 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2019
60,7 kg Perdidos até agora: 3,3 kg.    Ainda faltam: 8,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1973 kcal Exercício: Correr (Jogging) - 8/kph - 5 minutos, 開合跳 - 2 minutos, Pular Corda - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas, 高抬腿 - 2 minutos, Agachamento (GAP) - 2 minutos. mais...
Ganhando 2,8 kg por Semana

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