Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2019
|
130,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 44,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1682 kcal
|
Gord: 55,30g | Prot: 74,98g | Carbs: 233,21g.
Café da Manhã: Хлеб Черный, Кофе (из Молотых Зерен), Капустный Салат, Яичница. Almoço: Гречка Вареная, Яблоко Желтое, Кофе (из Молотых Зерен), Капуста Тушеная, Куриный Бульон. Jantar: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Хлеб Овсяной, Фрикадельки из Индейки, SPAR Салат из Редьки с Морковью. Lanches/Outros: Зеленый Чай. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Красотища69
|