Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2019
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97,4 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2377 kcal
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Gord: 81,44g | Prot: 217,33g | Carbs: 190,52g.
Café da Manhã: White Sugar, Pams & Chelsea, Milk, Anchor, Lite (98.5% Fat Free), Blue Cap. Almoço: Butter, Anchor, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, Salmon Sushi. Jantar: Beef, Mince, Premium 4%, Fried. Lanches/Outros: Anchor Greek Style Yoghurt with Manuka Honey, Flat White, Double Shot, Blue Milk 285Ml, Gatorade. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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