Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2010
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86,2 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 35,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1110 kcal
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Gord: 52,83g | Prot: 115,77g | Carbs: 44,38g.
Café da Manhã: apple. Almoço: Almonds. Jantar: green beans, tomato sauce, thigh, chicken drumstick, chicken breast. mais...
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2489 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Alongar (Yoga) - 20 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de RubyRedSox
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