Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2019
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
853 kcal
|
Gord: 41,21g | Prot: 45,06g | Carbs: 76,52g.
Café da Manhã: Chile Jalapeño, Galletas de Avena, Nescafé Clásico, Svetia Stevia, Almendras, Queso Cheddar, Jamón de Pavo, Rebanadas de Jamón, Bimbo Thins Multigrano, Gloria Mantequilla sin Sal, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra. mais...
|
|
2259 kcal
|
Exercício:
Insanity - 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mili2120
|