Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2019
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51,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1222 kcal
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Gord: 56,86g | Prot: 62,83g | Carbs: 120,44g.
Café da Manhã: 豬里肌, 紅蘿蔔, 花椰菜, 大陸妹. Almoço: 乾麵, 紅蘿蔔, 五花肉, 豬里肌, 花椰菜, 大陸妹. Jantar: 魚蛋, 飯, 7-11 香菇雞湯, 炒紅蘿蔔, 花椰菜, 大陸妹. Lanches/Outros: 歐維氏 70%黑巧克力, 宏亞 蜜蘭諾千層鬆塔, 蛋仔酥(小餅乾), 果汁軟糖. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de waterly
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