Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2019
|
73 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1111 kcal
|
Gord: 71,14g | Prot: 39,54g | Carbs: 90,70g.
Café da Manhã: Maracujá, Chá de Ervas, Ovo Frito, Marilan Cream Cracker, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho, Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Nestlé Nesfit Cookies, Café com Leite e Açúcar, Coco Seco. mais...
|
|
2315 kcal
|
Exercício:
Esteira - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dripaz
|