|
To była czysta ciekawość, a tu taka niespodzianka 😆 (oczywiście waga z gipsem)
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
772 kcal
|
Gord: 34,90g | Prot: 37,19g | Carbs: 76,56g.
Café da Manhã: Pilos Masło Extra, Diamant Cukier Brązowy, Cynamon, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Pilos Twaróg Półtłusty, Chleb Biały, Kawa Espresso, Pilos Mleko 1,5%. Almoço: Pilos Mleko 1,5%, Kawa (Parzona z Fusów), Almette Jogurtowy, Młody Szpinak, Naleśniki. Jantar: Bluedino Ser Żółty Gouda, Chleb Biały, Pudliszki Ketchup Łagodny. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|