Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2019
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73,7 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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891 kcal
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Gord: 73,94g | Prot: 48,54g | Carbs: 9,13g.
Café da Manhã: Coconut Vegetable Oil . Almoço: Butter , Shrimp, Chicken Breast. Lanches/Outros: Gouda or Edam Cheese, Yellow Sweet Peppers , Whipping Cream , Butter , Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking). mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dinasaad
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