Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2019
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112,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2169 kcal
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Gord: 98,22g | Prot: 104,87g | Carbs: 230,62g.
Café da Manhã: REWE Avocado, American Style Sandwichtoast Vollkorn, Hähnchenbrustfilet, Kaki. Almoço: Seeberger Sonnenblumenkerne, Kiwi, Jermi Räucherkäse, Räucherlachs. Jantar: Kaki, Banane, Kürbiskernöl, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Rote Beete, Gekochtes Ei, Karotten, Kohlrabi. mais...
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Perdendo 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de uganis
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