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Devam 👍🏿
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84 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Gord: 58,43g | Prot: 91,93g | Carbs: 113,27g.
Café da Manhã: Poğaça, Aknaz Krem Peynir . Almoço: Marul, Zeytinyağı, Domatesler, Ezogelin Çorbası. Jantar: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Pınar Light Süt . mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de yasin.dnsman
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