Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2019
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64,9 kg
Perdidos até agora: 4,0 kg.
Ainda faltam: 5,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1193 kcal
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Gord: 88,57g | Prot: 52,82g | Carbs: 30,73g.
Café da Manhã: Coffee, Tesco Double Cream, Tea Unsweetened, MyProtein Sugar Free Syrup, Low Carb Coconut Pancake. Almoço: French's Classic Yellow Mustard, Mattessons Smoked Pork Sausage. Jantar: Tesco Cheddar Medium, Tesco Tinned Tomatoes, Savoy Cabbage , Worcestershire Sauce , Tesco Beef Meatballs. Lanches/Outros: Bear Blueberry Yo Yo, Sweet Cherries , Tesco Walnut Halves, Babybel Mini Light Cheese. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Psychicsuz
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