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Buenos días. Hoy toca IVA, pensaba ir a caminar, como ayer, pero llueve. A ver si al mediodía puedo. No me da tiempo a ir al gim, doble turno de curro. Y comida con mi hermanita, que se fue a pasar fin de año y reyes. Mucha ilusión. No cargare el desayuno de calorías, que solemos comer bien, las dos. Que tengáis un gran día.
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73,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1484 kcal
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Gord: 26,23g | Prot: 52,57g | Carbs: 103,26g.
Café da Manhã: Café Descafeinado, BioCop Tortitas de Arroz con Algarroba. Almoço: Café Descafeinado, Lomo de Cerdo, Orujo, Vino Tinto de Mesa, Tortilla de Patatas, Centollo. Jantar: Yang-Tse Pan de Gambas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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 Comentários
16 jan 19 por membro: EvaSieteTres
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No quería poner 😂 sino 😘, que se me va el dedo
16 jan 19 por membro: EvaSieteTres
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Buen día con tu sister Mexi! 😘😘
16 jan 19 por membro: kaki...
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😚😚😚😚😚 A ello! Llegue por pelos a todas partes. Baje al perro, fui a andar, les hice la comida a mis hijos: muslos de pavo al horno con patatas y zanahorias, queda programado el horno. A las dos, tienen comida calentita. Sino estos, ni se molestan. Se hacen una pizza y listo. Y llegue a abrir la tienda on time. Bufff. Ilusión por ver a mi hermanita, que hace casi un mes que no la veo
16 jan 19 por membro: mexidelaiglesia
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