Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2019
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1769 kcal
|
Gord: 76,81g | Prot: 112,75g | Carbs: 153,99g.
Café da Manhã: Milky Way Minis, Лента Авокадо, Сырники (творог 5%, мука), Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, Белый Город Молоко 2,5%, Окское Яичный Белок, Rainbow Малиновое Варенье, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Простоквашино Сметана 15%. Almoço: Сметана 20%, холодец куриный 100г, щи, Уфимский Хлеб Хлеб "Сельский", Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники. Jantar: щи, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Георгиевский, Красный Сладкий Перец, чай, Грецкие Орехи, Лента Авокадо, Encampa Арахисовая Паста Creamy, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Карась Жареный. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina385
|