Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2012
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93,2 kg
Perdidos até agora: 29,8 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2375 kcal
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Gord: 117,99g | Prot: 115,39g | Carbs: 206,20g.
Café da Manhã: Zucker, Mc Muffin, Kaffeerahm, Normaler Kaffee. Jantar: Knaeckebrot Exquis Sesam, Cottage Cheese Schnittlauch, Calzone mit Fleisch und Käse, Französisches Salatdressing, Grüner Blattsalat, Hartgekochtes Ei. Lanches/Outros: Caramel Macchiato (Tall), Kaffeerahm, Normaler Kaffee, Kaffeerahm, Normaler Kaffee. mais...
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2453 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de BlackUnicorn
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