Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2012
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76,5 kg
Perdidos até agora: 41,4 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1166 kcal
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Gord: 23,97g | Prot: 80,32g | Carbs: 159,86g.
Café da Manhã: Bananas, Milk (Nonfat), Gluten Free Frosted Corn Flakes. Almoço: Oven Roasted Turkey Breast, Swiss Cheese (Low Fat), Avocados, Light Honey Wheat Bread, Spicy Brown Mustard, Tomatoes. Jantar: Whole Wheat Lasagna Noodles with Meat. Lanches/Outros: Nonfat Blueberry Greek Yogurt. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jeniffur
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