Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2019
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71,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1174 kcal
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Gord: 32,23g | Prot: 52,16g | Carbs: 176,44g.
Café da Manhã: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом, Кофе с Сахаром. Almoço: Бастурма, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Jantar: Кинза, Био Баланс Кефирный 0%, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Чай с Сахаром, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Банан. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tatev10
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