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63,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1806 kcal
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Gord: 76,92g | Prot: 92,03g | Carbs: 187,16g.
Café da Manhã: Chiquita Banane, Aldi Schokobrötchen, Milch 1,5%, Kaffee. Almoço: Aldi Rahmspinat, Birkel Gabelspaghetti, Bienenstich, Real Quality Schaumküsse, Käse, Weizenbrötchen. Jantar: Chia-Samen, Alnatura Rohrohrzucker, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Milch 1,5%, Géramont Geramont Mini, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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 Comentários
Also heute haben wir es aber mit den 700 g. Sehe ich heute so oft, sowohl rauf als auch runter. Bei mir das gleiche Bild wie bei dir. Was da nur los??? Wünsche dir trotzdem einen schönen Tag!
16 jan 19 por membro: Nizzy1988
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Histórico de Peso de kleene2309
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