Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2019
|
58 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1190 kcal
|
Gord: 40,30g | Prot: 132,03g | Carbs: 79,12g.
Café da Manhã: Хлебное Местечко Лаваш Тандырный, Морской Котик Печень Трески Натуральная Премиум, Vитамин Ягодный Коктейль, Гарнец Рисовая Манка. Almoço: Индилайт Филе Грудки Индейки. Jantar: Маслины, Maille Горчица Традиционная, Alpro Миндальное Молоко. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Soffi789
|