Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2019
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1720 kcal
|
Gord: 69,00g | Prot: 97,01g | Carbs: 174,21g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, Арла Сыр Натура Сливочный, Ясная Горка Ветчина Вареная из Мяса Птицы, Смак Булка с Отрубями. Almoço: Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Восточный Хлебозавод Лаваш Армянский , Бондюэль Молодая Кукуруза . Jantar: Першинский Творог 1,8%, Карась Жареный, Русские Пряники Пряники Яблочко. Lanches/Outros: Фонд Кекс Зебра. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valli89
|