Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2019
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84,6 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 24,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Gord: 49,84g | Prot: 47,02g | Carbs: 194,34g.
Almoço: Dendeng Sapi, Gado Gado, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Jantar: Dendeng Sapi, Gado Gado, Nasi Putih. Lanches/Outros: Blueberry Pie, Alpukat, Gula Pasir, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Nangka, Kelapa Kering, Teh Manis. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helmi Pranita
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