Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2019
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1228 kcal
|
Gord: 54,54g | Prot: 74,28g | Carbs: 111,79g.
Café da Manhã: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Jardin Кофе Растворимый, Жареное Яйцо. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Гуляш из Курицы, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна. Jantar: Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Яблоко. Lanches/Outros: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Голден Яблоко, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlAnAn
|