Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2019
|
91,7 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 33,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2109 kcal
|
Gord: 86,26g | Prot: 155,57g | Carbs: 155,61g.
Café da Manhã: Лента Безе, Шашлык Куриный, Кабачковая Икра, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Энгельсский Хлебокомбинат Хлебцы Отрубные, Вкусный День Сливки 10%, Золото Европы Сыр Гауда, Сметана 15%, Макфа Спагетти Отварные, Щи с Курицей. Almoço: Киви, НГ Творожная Запеканка со Смородиной, Вот Он Холодец Куриный. Jantar: Вкусный День Сливки 10%, НГ Сырники Жареные (Брусника). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yfnf230281kbz
|