Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2019
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123,3 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 28,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2307 kcal
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Gord: 99,25g | Prot: 106,55g | Carbs: 250,35g.
Café da Manhã: 黑咖啡, 水煮蛋, 雜糧飯. Almoço: 全聯 黃金牛角. Jantar: 蘋果, 奇異果, 豬排骨, 高麗菜, 番茄炒蛋, 白飯, 豬里肌, Costco 帕莫桑貝果. Lanches/Outros: 果汁軟糖, 乖乖 五香乖乖. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex Tsai
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