Jornal de Marisi53, 15 jan 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2019
77,2 kg Perdidos até agora: 17,1 kg.    Ainda faltam: 2,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1242 kcal Gord: 72,90g | Prot: 36,01g | Carbs: 121,11g.   Café da Manhã: Amendoins Torrados e Secos (sem Sal). Almoço: Cacau Show Trufa 70% Cacau, Ameixas, Brócolis, Girardi Linguiça de Pernil Fina, Abóbora Cabotia, Tomates, Alface Rúcula, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Batata Assada. Lanches/Outros: Pullman Pão de Forma, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Pão Francês sem Miolo, Biscoito de Polvilho. mais...
Ganhando 0,6 kg por Semana

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