Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2019
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71,0 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1453 kcal
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Gord: 74,15g | Prot: 48,32g | Carbs: 161,78g.
Café da Manhã: Green Tea. Almoço: Wok Box Indian Butter Chicken with Rice & Naan (Lunch), Tomatoes, Mixed Salad Greens, President's Choice Basil Parmesan Salad Dressing, Sweet Red Peppers, Avocados, Cucumber (with Peel), Brown Mushrooms (Crimini Italian), Celery. Jantar: Original Joe's Long Beach Fish Tacos, Black Bean Soup. Lanches/Outros: Hershey's Chipits Semi Sweet Chocolate Chips. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sunrize1
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