Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2012
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122,5 kg
Perdidos até agora: 32,7 kg.
Ainda faltam: 31,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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845 kcal
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Gord: 29,25g | Prot: 43,15g | Carbs: 109,75g.
Café da Manhã: Bottled Water, Pure Coconut Coconut Milk - Original, Special K Low Fat Granola. Almoço: French Toast Stuffed Pastries - Cinnamon Apple, Bottled Water. Jantar: Propel Zero - Blueberry-Pomegranate (Bottle), Chop Suey Vegetables, Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins. Lanches/Outros: Fruit & Nut Delight, Bottled Water, Smart Delights Strawberry Shortcake. mais...
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3082 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tfgood
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