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體脂33%
去安麗量的
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87,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1556 kcal
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Gord: 96,62g | Prot: 124,39g | Carbs: 44,78g.
Café da Manhã: 安佳 無鹽奶油, 黑咖啡. Almoço: 雞胸肉, 炒青菜, 煎雞蛋. Jantar: 白蘿蔔, 橄欖油, 牛頭牌 沙茶醬, 洋蔥, 金蘭 醬油膏, 豬里肉（全塊，瘦肉）. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ape33915
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