Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2019
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58,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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576 kcal
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Gord: 13,58g | Prot: 36,27g | Carbs: 84,93g.
Café da Manhã: Салат Овощной, Индейка Отварная. Almoço: Капучино. Jantar: Зеленый Чай, Зеленое Яблоко, Мандарины. mais...
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1484 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Meloni21
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