Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2019
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1335 kcal
|
Gord: 49,17g | Prot: 82,33g | Carbs: 148,39g.
Café da Manhã: Мёд, Залесский Фермер Топленое Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Шампиньоны, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Вареное Яйцо, Помидоры Черри. Almoço: Киви, Макароны Отварные, SPAR Сыр Козий 45%, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера. Jantar: Куриное Филе Вареное, Залесский Фермер Зерненый Творог, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай, Русское Море Капуста Морская Маринованная "Тонус". Lanches/Outros: Ананас. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexandra54
|