Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2019
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51,2 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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808 kcal
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Gord: 19,31g | Prot: 60,65g | Carbs: 100,51g.
Café da Manhã: Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Nutiva Семена Чиа, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Bio Баланс Кефирный 0%. Jantar: Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару), Мистраль Бурый Рис Отварной. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de leoness_juliya
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