Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2019
|
66 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1203 kcal
|
Gord: 57,76g | Prot: 83,52g | Carbs: 85,46g.
Café da Manhã: Салат Овощной с Маслом, Говяжья Сосиска, Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Куриное Филе Вареное, Макфа Спагетти Отварные, Капустный Салат. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Печень Куриная Жареная, Barilla Макароны Варёные!!!. Lanches/Outros: Печенье к Чаю, Кофе, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли). mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alishe89
|