Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2019
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76 kg
Perdidos até agora: 48,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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711 kcal
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Gord: 30,42g | Prot: 64,86g | Carbs: 44,04g.
Café da Manhã: Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Milch 1,5%, Fit + Vital Milchzucker. Almoço: Lidl Salatgurke, Leinsamen, Zwiebeln, Eisbergsalat, Dulano Kantenschinken Light, Delikato Sylter Art Dressing. Jantar: Philadelphia So Leicht, Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Eisbergsalat, Gekochtes Ei. Lanches/Outros: Alnatura Chia Samen, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Fit + Vital Milchzucker, Leinsamen. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen, wow, tolles Ergebnis! Wünsche dir einen schönen Dienstag!
15 jan 19 por membro: Nizzy1988
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15 jan 19 por membro: Ineskatja
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Histórico de Peso de Ineskatja
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