Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2019
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62,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1492 kcal
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Gord: 58,36g | Prot: 91,83g | Carbs: 148,95g.
Café da Manhã: Sødmælk, Knorr Indian Tikka Masala. Almoço: Olivenolie, Green Grove Haricot Verts, Cherrytomater, Kryddersild, Creme Fraiche, Almindelige Pandekager, Røget Laks, Kyllingebryst. Lanches/Outros: Appelsiner, Æble. mais...
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1691 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 22 minutos, Descansar - 15 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nadianaz
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