|
Ура
Можно худеть заново 🥳
|
67 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1251 kcal
|
Gord: 45,57g | Prot: 76,95g | Carbs: 136,43g.
Café da Manhã: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Клементины, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Мандарины. Almoço: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Яшкино Мягкие Вафли со Сгущенкой, Milky Way Minis, Гречка Отварная, Каждый День Чёрная Смородина . mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fat_zavr
|