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Buenos días, comunidad
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73,7 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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995 kcal
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Gord: 44,57g | Prot: 93,11g | Carbs: 55,67g.
Café da Manhã: Valor Cacao Desgrasado, El Cantero de Letur Yogur Griego de Cabra, My Body Genius Mantequilla de Cacahuete, Hacendado Claras de Huevo, Canela, Semillas Secas de Chía, Manzana, Royal Levadura, Casa Pons Castañas Peladas y Tostadas, Harina de Almendras. Almoço: Lidl Arandanos Congelados, Manzana, Lidl Queso Brie Semigraso, Hacendado Queso Emmental, Arla Apetina Classic, Patata Cruda, Gutarra Grelos, Aneto Caldo Natural De Pollo. Jantar: Makro Frambuesas Frescas, Pajariel Cecina del Bierzo, El Cantero de Letur Yogur de Cabra Desnatado, Hacendado Fresa o Freson, Eatlean Queso Proteico Rallado, Hacendado Claras de Huevo. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mexidelaiglesia
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