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probably down a half but I'll wait till tomorrow. yesterday's workout was tough but I'm starting to feel better overall. on the right path
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116 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1705 kcal
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Gord: 33,25g | Prot: 87,98g | Carbs: 259,30g.
Café da Manhã: Tesco Californian Raisins, Oatmeal. Almoço: Baxters Lentil & Bacon Soup, Co-Op Ready to Bake White Petits Pain. Jantar: Macaroni Cheese, Green String Beans, Co-Op Ready to Bake White Petits Pain, Tesco Finest Venison Sausages. Lanches/Outros: Bananas. mais...
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3222 kcal
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Exercício:
Remo - 25 minutos, Elíptico - 24 minutos, Google Fit - 23 horas e 11 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mjmaxson
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