Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2019
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75,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1761 kcal
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Gord: 63,63g | Prot: 55,23g | Carbs: 243,75g.
Café da Manhã: Brioche, Les Croisés Mini Beurre, Thé Vert, Baguette, Confitures et Conserves. Almoço: Cake Salé, Pâtes (Cuites), Président Emmental Râpé Fondant, Cappuccino, Cornichons, Herta Tendre Noix Supérieur , Kiwi. Jantar: Clémentines, Cake Salé, Soupe. Lanches/Outros: LU Granola, Nestlé Grand Chocolat Lait Noisettes Entières, Gayelord Hauser Pâtes de Fruits. mais...
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2527 kcal
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Exercício:
Dirigir - 40 minutos, Descansar - 4 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Ler - 1 hora, Assistir TV - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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 Comentários
Wii voilà ça redescend bonne journée ma belle 😉 😉 😘
15 jan 19 por membro: princesse1977
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Ouiiii , trop bien ! Enfin ! Je pense que c’est l’heure de natation qu’il m’a aidé ! 😜
15 jan 19 por membro: Stefie73
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Histórico de Peso de Stefie73
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