Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2019
|
95 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2042 kcal
|
Gord: 122,87g | Prot: 141,51g | Carbs: 92,70g.
Café da Manhã: Delikate Twaróg Półtłusty, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Tłusty, Biedronka Chleb z Orkiszem, Światowid Radamer, Biedronka Ale Jaja L, Olej Kokosowy, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Tarczynski Kabanosy Drobiowe Moje. Almoço: Cebule, Olej Roślinny, Koncentrat Pomidorowy, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. Jantar: Biedronka Bułka Kajzerka, Ogórek (ze Skórką), Światowid Radamer, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Tłusty, Tarczynski Kabanosy Drobiowe Moje, Delikate Twaróg Półtłusty. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arturiano
|