Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2019
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1342 kcal
|
Gord: 40,44g | Prot: 146,24g | Carbs: 92,70g.
Café da Manhã: Геркулес Геркулес Традиционный, Малина (Несладкая, Замороженная), Черника (Несладкая, Замороженная). Almoço: Имбирь Маринованный, Яйцо-Пашот, Ого Кунжут, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Вареная. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Lanches/Outros: Магнит Грейпфрут. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЛизонькаЯ
|