Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2019
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1849 kcal
|
Gord: 77,37g | Prot: 99,48g | Carbs: 189,68g.
Café da Manhã: Jardin Кофе Растворимый, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Ашан Киви. Almoço: Чеснок, Борщ с Курицей. Jantar: Огурец, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Пицца Домашняя, Апельсин, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каждый День Ветчина из Курицы, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Каравай Кубани Хлеб Казачий. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlAnAn
|